Wassergymnastik
Gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit großem Effekt
Auch als Präventionskurs nach §20 SGBV möglich; also mit Zuschuss der Krankenkasse
Trainieren mit dem Wasser
Aqua Training ist effektiv, intensiv und schont dabei Deine Gelenke.
Vorteile der Wassergymnastik:
- Schonendes Ganzkörpertraining durch den Auftrieb des Wassers
- Bietet die Gelegenheit, auf sanfte und gesunde Art beweglicher und fitter zu werden und zu bleiben.
- Das Training fördert die Durchblutung
- Es ist für jede Alters- und Gewichtsklasse geeignet.
Kursdauer: 12x 45min
Kosten: 120€ + 60€ Eintritt
(80% der Kosten können von der Krankenkasse bezuschusst werden.)
Gruppengröße: max. 13 Teilnehmer
Neue Kurse ab März im Rigi Rutsch´n Peißenberg
Dienstag 11:00- 11:45Uhr
17.03, 24.03, 31.03, 07.04, 14.04, 21.04, 28.04, 05.05, 12.05, 19.05, 26.05, 02.06
Mittwoch 11:30- 12:15Uhr
18.03, 25.03, 01.04, 08.04, 15.04, 22.04, 29.04, 06.05, 13.05, 20.05, 27.05, 03.06
Mittwoch 12:15-13:00Uhr
18.03, 25.03, 01.04, 08.04, 15.04, 22.04, 29.04, 06.05, 13.05, 20.05, 27.05, 03.06
Abendkurse:
Dienstag 17:00-17:45Uhr
24.03, 31.03, 07.04, 14.04, 21.04, 28.04, 05.05, 12.05, 19.05, 26.05, 02.06, 09.06
Donnerstag 17:00-17:45Uhr
19.03, 26.03, 02.04, 09.04, 16.04, 23.04, 30.04, 07.05, 14.05, 21.05, 28.05, 04.06
Anmeldung unter 0175-4980233 oder
Sabine.bussmann@dein-trainingslager.de
