Wassergymnastik

Gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit großem Effekt

Auch als Präventionskurs nach §20 SGBV möglich; also mit Zuschuss der Krankenkasse

Trainieren mit dem Wasser

Aqua Training ist effektiv, intensiv und schont dabei Deine Gelenke.

Vorteile der Wassergymnastik:

• Schonendes Ganzkörpertraining durch den Auftrieb des Wassers
• Bietet die Gelegenheit, auf sanfte und gesunde Art beweglicher und fitter zu werden und zu bleiben.
• Es fördert die Durchblutung
• Es ist für jede Alters- und Gewichtsklasse geeignet.