Wassergymnastik
Gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit großem Effekt
Auch als Präventionskurs nach §20 SGBV möglich; also mit Zuschuss der Krankenkasse
Trainieren mit dem Wasser
Aqua Training ist effektiv, intensiv und schont dabei Deine Gelenke.
Vorteile der Wassergymnastik:
- Schonendes Ganzkörpertraining durch den Auftrieb des Wassers
- Bietet die Gelegenheit, auf sanfte und gesunde Art beweglicher und fitter zu werden und zu bleiben.
- Es fördert die Durchblutung
- Es ist für jede Alters- und Gewichtsklasse geeignet.
Kursdauer: 12x 45min
Kosten: 120€ + 60€ Eintritt (80% der Kosten werden von der Krankenkasse bezuschusst.)
Gruppengröße: max. 13 Teilnehmer
Jetzt auch Abendkurse ab Juni!
Im Rigi Rutsch´n Peißenberg
Mi 18:45-19:30 (noch 2 Plätze frei)
04.06, 11.06, 18.06, 25.06, 02.07, 09.07, 16.07, 23.07, 30.07, 06.08, 13.08, 20.08
Im Rigi Rutsch´n Peißenberg
Fr 18:45-19:30 (noch 12 Plätze frei)
06.06, 13.06, 20.06, 27.06, 04.07, 11.07, 18.07, 25.07, 01.08, 08.08, 22.08, 29.08
Im Rigi Rutsch´n Peißenberg
Di 11:00- 11:45Uhr
10.06, 17.06, 24.06, 01.07, 08.07, 15.07, 22.07, 29.07, 05.08, 12.08, 19.08, 26.08
im Rigi Rutsch´n Peißenberg
Mi 11:30- 12:15Uhr
11.06, 18,06, 25.06, 02.07, 09.07, 16.07, 23.07, 30.07, 06.08, 13.08, 20.08, 27.08
Derzeit laufende Kurse:
im Rigi Rutsch´n Peißenberg
Di 11:00- 11:45Uhr (alle Plätze belegt)
18.03; 25.03; 01.04; 08.04; 15.04; 22.04; 29.04; 06.05; 13.05; 20.05; 27.05; 03.06
Mi 11:30-12:15Uhr (alle Plätze belegt)
19.3; 26.03; 02.04; 09.04; 16.04; 23.04; 30.04; 07.05; 14.05; 21.05; 28.05; 04.06
Anmeldung unter 0175-4980233 oder
Sabine.bussmann@dein-trainingslager.de
